Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 62,07g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 30,60g.
Frühstück: Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Zwagerman Boerenmetworst , Alesto Amandelen, Molenland Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Abendessen: Jumbo Pastagroenten, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Sonstiges: Aardbeien. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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p.kinds's Gewichtsverlauf
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