Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 62,78g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Окраина Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. Mittagessen: Чечевичный Суп, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Цезарь Пельмени с Бараниной. Abendessen: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, ВкусВилл Печенье Творожное на Сливочном Масле, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaG999's Gewichtsverlauf
|