Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
93,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 261,25g.
Frühstück: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Anchor Butter, Tesco Raspberry Jam, White Bread , Marks & Spencer Sushi Snack Selection, Tesco Honeydew Melon. Abendessen: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, Tesco British Jacket Potatoes, Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Tunnock's Tea Cakes, Apples, Fox's Classic Chocolate Biscuits. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SylvieStar's Gewichtsverlauf
|