Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 51,64g | Eiw: 136,49g | Kohlh: 193,08g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Белая Дача Салат Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Абрикосы, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Ватрушка с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Яичный Желток, Яичный Белок, Груша, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|