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Yağ oranım:%22,1 Akş:81,su orucun da 4. Gün
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 122,38g | Eiw: 12,16g | Kohlh: 28,90g.
Abendessen: Dereotu, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Organik Hindistan Cevizi Yağı Hindistan Cevizl Yağı, Zeytin, Siyah, Salamura (Turkomp) Zeytin, Siyah, Salamura , Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). mehr...
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3074 kcal
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Bewegung:
Bisklet - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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