Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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80 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 49,18g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 214,56g.
Frühstück: Torku Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pizza, Beyaz Ekmek. Snacks/Sonstiges: Eti Süt Burger, Eti Süt Burger Muzlu, Tuzlu Kurabiye, Lokum, Nescafe Şekersiz. mehr...
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konstantes Gewicht
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defneasya's Gewichtsverlauf
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