Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 108,32g | Kohlh: 109,94g.
Frühstück: Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Колбаса Докторская. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Борщ. Abendessen: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Салат Щетка, Fish House Кальмар Стружка, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Земляника, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Груша-Яблоко, Городецкий Творог 9%, Черешня, Киви. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Грин 8 - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katie.31's Gewichtsverlauf
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