Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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189,8 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 126,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 83,23g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Beacon Fizzer, Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Sweet Potato, Nutritech Premium Diet Meal, B-Well Creamy Gourmet Mayo, Grilled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten). Abendessen: Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), SPAR Pepperdew, B-Well Creamy Gourmet Mayo, Green Peppers, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Olives, Yellow Onions, Tomatoes, Lettuce, DairyBelle Gouda Cheese, Eskort Cheese Russians. Snacks/Sonstiges: Woolworths Chicken Pie, DairyBelle Gouda Cheese, Enterprise French Polony, B-Well Creamy Gourmet Mayo. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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 Kommentare
You like me, you just look at a starch funny and you gain weight
20 Jun 19 vom Mitglied: Fat Mike's
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20 Jun 19 vom Mitglied: lisa1905s
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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