Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
102,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2317 kcal
|
Fett: 125,20g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 205,16g.
Frühstück: Хлеб Бородинский, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Манчиз Сэндвич с Курицей. Mittagessen: Гренковъ Натуральные Гренки с Зеленью, Три Правила Сочный Биточек с Пенне, Три Правила Томатный Крем-Суп с Сельдереем. Abendessen: Красное Яблоко, Останкино Карбонад Юбилейный, Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Индилайт Купаты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Prisma Томат Розовый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|