Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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50 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 77,81g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Mittagessen: Protein Rex Крекер Сырный, Сосиски Молочные, Lutik Огурцы Маринованные по-Берлински, Bonduelle Горох, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый, Медовик. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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