Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
|
53,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
716 kcal
|
Fett: 15,12g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: Jumbo Filete de Pechuga de Pollo, Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Tomates, Arroz Blanco, Zumo de Limón, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Morrón, Zanahoria, Marco Polo Aliño Completo, Cebollas, Orégano, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo. Abendessen: La Preferida Jamón Pierna, Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición. Snacks/Sonstiges: Nestlé Manjar, Naranjas. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza S.'s Gewichtsverlauf
|