Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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425 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 14,65g | Kohlh: 72,60g.
Frühstück: Muz, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Abendessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Karışık Yeşil Salata, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Sonstiges: Kahve, Kahve. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KaradenizliHamburg's Gewichtsverlauf
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