Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3245 kcal
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Fett: 95,54g | Eiw: 239,02g | Kohlh: 338,02g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Lidl Filet de Poulet, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Oméga 3. Abendessen: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Vitasia Chow Mein Noodles, Lidl Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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