Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2695 kcal
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Fett: 42,94g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 361,86g.
Abendessen: Piwo Jasne, Lidl Kopytka, Lidl Warzywa na Patelnię, Gulasz Wołowy. Snacks/Sonstiges: Lody w Rożku z Wafla, Whisky. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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