Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 132,06g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 66,56g.
Frühstück: 앵커 무염버터, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 아메리카노. Mittagessen: 대패삼겹살, 샤브샤브. Abendessen: 블루베리, 샐러드, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 팻밤. mehr...
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1728 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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yoomtree's Gewichtsverlauf
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