Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 136,38g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 107,06g.
Mittagessen: 참외, 소금, 한살림 생들기름, 코코엘 엑스트라버진 코코넛오일, 서울우유 체다치즈 (20g), 파프리카, 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 상추, 계란후라이 (지방없이), 찐감자, 찐단호박. Abendessen: 부추, 곱창, 대창. Snacks/Sonstiges: GS25 통감자, 필라델피아 크림치즈 (20g), 마이노멀 버터커피, 덴마크치즈 인 포켓치즈 썸. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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