Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 63,58g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Батон, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Хлеб, Чай с Сахаром, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Sonstiges: Хот-Дог, Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 22,1 kg pro Woche
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sladyskib's Gewichtsverlauf
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