Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
48,6 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 85,29g.
Frühstück: Бон Пари Кошмарики, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи, Грейпфрут (Розовый и Красный), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Красная Цена Хрен Столовый, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ореховая Роща Миндаль, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|