Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 160,39g | Eiw: 115,95g | Kohlh: 57,19g.
Mittagessen: 이마트 방울토마토, 굽네치킨 오리지날치킨, 삼겹살구이, 한살림 매일견과, Nutiva 치아씨드, 한살림 생들기름. Abendessen: 비비고 미역국, Chocolove Extreme Dark Chocolate, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, 닭가슴살, 달담 고구마말랭이 (60g), NOW 오메가-3. Snacks/Sonstiges: Organic Valley 기버터, ZenWise MCT Oil. mehr...
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konstantes Gewicht
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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