Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 75,63g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Чай, Яичница, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Помидоры, Сердце Говяжье. Snacks/Sonstiges: Чай, Печенье к Чаю, Акконд Конфета Зернушка. mehr...
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1973 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mvorobev1986's Gewichtsverlauf
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