Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
75,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 75,63g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 82,82g.
Frühstück: Чай, Яичница, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Сыр Российский, Хлеб Черный, Помидоры, Сердце Говяжье. Snacks/Sonstiges: Чай, Печенье к Чаю, Акконд Конфета Зернушка. mehr...
|
|
1973 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mvorobev1986's Gewichtsverlauf
|