sweetlana_dor's Notizen, 21 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
72,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2019:
1260 kcal Fett: 31,63g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 157,88g.   Frühstück: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Овощное Рагу с Курицей. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Яичный Белок. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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