Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 43,39g | Eiw: 26,51g | Kohlh: 138,73g.
Frühstück: Sidomuncul Susu Jahe. Mittagessen: Cap Enaak Susu Kental Manis, Kartika Sari Pisang Bolen, Telur Asin, Nasi Putih, Good Day Originale Cappucino. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Champ Sosis Ayam, Belfoods Nugget Chicken Stick, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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azliazli's Gewichtsverlauf
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