Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
90,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2302 kcal
|
Fett: 107,24g | Eiw: 148,28g | Kohlh: 202,34g.
Frühstück: Чай, President Сыр Мягкий Brie, Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, NovaSweet Стевия, Простоквашино Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Соль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Mittagessen: Помидоры, Шампиньоны, Семга Отварная. Abendessen: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Абрикос, Яйцо Куриное, Черешня, Окей Огурцы, Помидоры, Клубника, Белая Дача Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена500's Gewichtsverlauf
|