Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 174,64g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Клубника, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Рома Хлеб Бородинский, Coca-Cola Coca Cola Vanilla. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Чумак Соус Сладкий Чили , Свинина Запеченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Злагода Пряжена Сметана, Белоцерковский Творог 0%, Стимул Конфеты Прометей. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Черешня, Лимо Морозиво Velvet З Грушою Та Сиром Брі, Кальмар Сушеный, Роллтон Вермишель . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viсktoriahasiy's Gewichtsverlauf
|