Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 87,13g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 212,25g.
Frühstück: Кленовый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Голубика, Банан, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Mittagessen: Творожная Запеканка, Черешня, Перепелиное Яйцо, Yofi Хумус Классический, Yofi Даал, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Від Юрка Вербила Сирник Київський , Комо Сыр Твердый Голландия, Leffe Пиво, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Нут (Вареный), Банан, Голубика, Комо Сыр Твердый Голландия. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lena Saratova's Gewichtsverlauf
|