Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 51,20g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 109,28g.
Frühstück: Избенка Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Вареное Яйцо, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гармония Творог Обезжиренный, Каждый День Курага . Mittagessen: Избенка Мороженое Соленая Карамель, Черешня, Грудка Индейки, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alenka47's Gewichtsverlauf
|