Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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50,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 30,13g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Mittagessen: Салат Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Коломенское Лаваш-Ролл. Abendessen: Черешня, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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