Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
137,0 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 62,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
415 kcal
|
Fett: 30,60g | Eiw: 19,80g | Kohlh: 14,10g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream (Medium), Dunkin' Donuts Egg White Bowl. Mittagessen: Frigo Cheese Heads Beef Stick, Frigo Cheese Heads Sticks Colby Jack Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|