Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2013
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94,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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882 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 63,50g | Kohlh: 22,16g.
Frühstück: butter , organic coconut oil, flaxseed, egg. Mittagessen: broccoli, round steak. Abendessen: cauliflower, carrot, mixed , round steak . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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jsmitherman's Gewichtsverlauf
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