Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 23,68g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: Qualitá Nozes sem Casca, Activia Iorgute Ameixa , Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Quiabo, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Alface, Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Activia Iogurte Ameixa , Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. mehr...
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konstantes Gewicht
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thaine_duarte's Gewichtsverlauf
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