Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Coffee, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Dole Broccoli Slaw, Mediterranean Organic Kalamata Olives, Frigo Light String Cheese, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Abendessen: DiGiorno Digiorno Thin & Crispy Pizza - Garden Vegetable. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Betheroo's Gewichtsverlauf
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