Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2013
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78,0 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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764 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 112,31g.
Mittagessen: chicken, cottage cheese, flat bread. Abendessen: greek dressing, spring mix salad. Snacks/Sonstiges: melon, banana, dark chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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40karma1972's Gewichtsverlauf
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