Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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62 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 30,34g | Kohlh: 83,41g.
Frühstück: Огурец, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Козий Сыр (Мягкий), Хлеб Бородинский. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Слайсы, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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