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간식>액티비아업
점심>미숫가루 420ml 한잔미숫가루/아몬드/우유/올리고당+꿀
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57,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 16,02g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 146,27g.
Frühstück: 밥, 마늘장아찌, 깻잎, 떡갈비, 두부. Mittagessen: 미숫가루. Abendessen: 오이무침, 떡갈비, 곤약밥, 소불고기, 두부부침. Snacks/Sonstiges: 식빵 토스트, 닥터리브 곤약젤리 블루베리, 액티비아 액티비아 업 복숭아. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ann.tae's Gewichtsverlauf
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