Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: Ашан Хлопья Овсяные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Банан, Урбеч Чиа. Mittagessen: Каждый День Гречка Отварная, Арахис, Рис Отварной, Сыр Голландский, Морской Окунь. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мёд, Мералад Урбеч из Амаранта Белого, Яблоко, Bombbar Протеин Тирамису, Ашан Хлопья Овсяные . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|