Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
92,5 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 68,95g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 186,63g.
Frühstück: Рахат Шоколадно-Ореховая Паста, Батон Нарезной, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Champion Чернослив без Косточек, Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Брест Литовск Творог 3%. Mittagessen: Белый Хлеб, Свинина, Щи. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Хлеб, Ромашкино Сыр Костромской, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Белочка Семечки Жареные, Актуаль Сыворотка+Сок Неоновый Мохито. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|