Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2226 kcal
|
Fett: 105,66g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 227,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Укроп, Шпинат, Редис, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Растительное Масло, Тыквенные Семечки, Волшебное Дерево Черный Кунжут. Zweites Frühstück: Инмарко Мороженое Экзо Клубника Лайм Базилик, Ашан Имбирь в Сахаре, Абрикосы. Mittagessen: из Вологды Масло Сливочное Шоколадное , Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Редис, Скумбрия Отварная. Nachmittagstee: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Котлета Домашняя. Abendessen: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashu35's Gewichtsverlauf
|