Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 68,33g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 200,21g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, АТБ Банан, Мёд, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Тыквенный Брауни. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печеночный Паштет (Консервы), Суп с Фрикадельками, Сильпо Багет Гречневый. Abendessen: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Росток Сухарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Сыром, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Мёд, Тыквенный Брауни, Ласунка Гран-При Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
|