Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 54,37g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 40,08g.
Frühstück: Дубки Сервелат Премиум, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Обезжиренный). Abendessen: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Del Monte Кольца Ананаса в Соке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|