Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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76 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 206,92g.
Frühstück: Мёд, Полдер Сыр Полутвердый Фасованный "Сливочный", Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Обычные Блины. Mittagessen: Финик, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Овощной, Котлеты из Индейки. Abendessen: Baker House Торт Клубничный, Печень Говяжья Жареная, Sen Soy Фунчоза Вареная, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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