Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2722 kcal
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Fett: 76,71g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 393,13g.
Frühstück: Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Росток Хлебцы с Морской Солью, Евразия Ореховый Соус, Чука. Abendessen: Хлеб с Отрубями, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , McDonald's Максанди с Карамелью , Сырники. Snacks/Sonstiges: Кефир Обезжиренный, Кофе Латте. mehr...
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1879 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dariakorotaeva's Gewichtsverlauf
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