Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 50,78g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Курагой. Abendessen: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Виктория Пирожок с Курицей, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. mehr...
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1410 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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