Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 139,05g.
Frühstück: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Albicocche, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pane Integrale, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Abendessen: Albicocche, Mozzarella, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Cracker Integrali. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vita325's Gewichtsverlauf
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