Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 46,45g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Премия Сыр Российский, Дуос Лаваш Армянский, Изюм Изюм, Rioba Мёд Цветочный, Селянське Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Наша Ряба Сердце Куриное, Гречка Варенная Гречка Варенная. Abendessen: Дуос Лаваш Армянский, Премия Тунец Кусочками Стерилизованный, Верес Шампиньоны Закусочные, Огурец Свежий, П Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черешня, Жайвір Козинак Соняшниковий Зi Стевi€Ю. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pumar75's Gewichtsverlauf
|