Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 110,46g | Kohlh: 249,81g.
Frühstück: Батон, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Рис Вареный, Котлета Куриная, Котлета Свиная, Чай, Хлеб. Mittagessen: Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский. Abendessen: Активиа Питьевой Йогурт, Евроопт Банан, Огурец (без Кожуры), Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Палочки, Roshen Tidbit, Евроопт Банан, Baker House Птифур Карамельно-Арахисовый, Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Малiнка's Gewichtsverlauf
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