Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: Даханаго Мороженое Молочное с Фисташками, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Печеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кефир 1%. Mittagessen: Тыквенный Сок, Окей Хлебушек Кукурузный, Сочник. Abendessen: Макароны Отварные, Суп с Яйцом, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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