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有嗯嗯 / 爆醣又吃超撐的一天……
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⒈ 體脂 26.3%
⒉ 肌肉 35.2%
⒊ 水份 53.8%
⒋ 骨骼 7.5 kg
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54,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 14,62g | Kohlh: 7,32g.
Frühstück: 法國貝樂布利 乾酪, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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