Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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46,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 127,43g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Kornet, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Pokka Mango Tea, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Batagor. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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arifahmaghfiroh's Gewichtsverlauf
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