Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 262,98g.
Frühstück: Мёд, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Миндаль, Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Макфа Хлопья Овсяные. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Ржаной Хлеб, Гречка, Апельсин, Морковь, Свекла Вареная, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Банан, Хлеб Бородинский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлеб Бородинский, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fandorx2fg's Gewichtsverlauf
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