|
Доброе утро! У меня режим, времени баловаться нет.
|
84 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 142,54g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лещ Вяленый, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Приготовленные Баклажаны, Макфа Спагетти Гречневые, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Ермолино Сосиски Сливочные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Приготовленные Баклажаны, Помидоры, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Малина, Абрикос, Карат Сыр Плавленый с Луком, Аквамарин Сардины Натуральные с Добавлением Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Батон. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|